TAI CHI  kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.

Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.

Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.

Anne undervisar i

korta Yang-formen enligt

Cheng Man Ch'ing

på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6

Stockholm

Anmälan på

www.abf.se

2020

Kurserna börjar

12-13 februari

Onsdagar 16.45-18.15

Steg 1-2

Onsdagar 18.30-20.00

Steg 2-3

Torsdagar 18.30-20.00

Steg 4

Helgkurser

TAI CHI för nybörjare

Söndag 8/3 10.00-13.00

Tunnlandsvägen 54

Bromma

TAI CHI helgkurs i Visby

13 - 15 mars

Med Anne Külper

och Jenny Lundahl

TAI CHI 

Intensivträning 10.00-15.00

Datum ej bestämt än

Tunnlandsvägen 54

Bromma

Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong