TAI CHI kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.
Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.
Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.
Anne undervisar i
korta Yang-formen enligt
Cheng Man Ch'ing
på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6
Stockholm
Anmälan på www.abfstockholm.se
Våren 2025
Tai Chi och Qigong i Drottningholmsparken på ängen nedanför Kina Slott
Lördag 17 maj INSTÄLLD
24 maj
7 och 14 juni
Qigong 11.00
Tai Chi 12.00
100 kr med swish eller kontant
Onsdagar 16.45-18.15
Steg 1-2, börjar 19/2
Onsdagar 18.30-20.00
Steg 2-3, börjar 19/2
Torsdagar 18.30-20.00
Steg 4, börjar 6/2
Halvdagskurs:
TAI CHI med fokus på sista delen av formen
Söndag 8 juni 10.00-13.00
Nyckelbyvägen 13, Ekerö
500 kr
Anmälan till a.kulper@telia.com
Sommarkurs 7-10/8
Skärva gård i Blekinge
Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong