Tai Chi


TAI CHI  kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.

Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.

Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.









Anne undervisar i

korta Yang-formen enligt

Cheng Man Ch'ing

på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6

Stockholm

Anmälan på

www.abf.se


Våren 2022


QIGONG & TAI CHI 

i Drottningholmsparken

på ängen nedanför Kina slott

Lördag 21/5 inställt men vi hoppas på 4/6 och 11/6

Qigong 11.00 - även för nya

Tai Chi 12.00

100 kr/gång

Inställt vid regn


Kurserna på ABF börjar

igen i höst vecka 37

 

Onsdagar 16.45-18.15

Steg 1-2

 

Onsdagar 18.30-20.00

Steg 2-3

 

Torsdagar 18.30-20.00

Steg 4



TAI CHI intensivträning

fördjupning av 1/3 delen

Lördag 14/5 10.30-13.30

I Nyckelby på Ekerö


TAI CHI för nybörjare och 

lite längre i formen

Söndag 5/6 10.00-13.00

Tunnlnadsv. 54 i Bromma



SOMMARKURS

med Tai Chi och Qigong

i Blekinge 11-14/8

Läs mer på www.skarvagard.se


Anmälan till a.kulper@telia.com



 Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong