Tai Chi


TAI CHI  kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.

Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.

Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.









Anne undervisar i

korta Yang-formen enligt

Cheng Man Ch'ing

på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6

Stockholm

Anmälan på

www.abf.se


Hösten 2022


Kurserna på ABF börjar

igen i höst vecka 37

 

Onsdagar 16.45-18.15

Steg 1-2

 

Onsdagar 18.30-20.00

Steg 2-3

 

Torsdagar 18.30-20.00

Steg 4



TAI CHI för nybörjare 

Söndag 18/9 10.00-13.00

Tunnlnadsv. 54 i Bromma


TAI CHI intensivträning

fördjupning av 1/3 delen

Söndag 9/10 10.00-13.00

Tunnlnadsv. 54 i Bromma



SOMMARKURS 2023

med Tai Chi och Qigong

i Blekinge 10-13/8

Läs mer på www.skarvagard.se


Anmälan till a.kulper@telia.com



 Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong