TAI CHI kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.
Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.
Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.
Anne undervisar i
korta Yang-formen enligt
Cheng Man Ch'ing
på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6
Stockholm
Anmälan på
Våren 2022
QIGONG & TAI CHI
i Drottningholmsparken
på ängen nedanför Kina slott
Lördag 21/5 inställt men vi hoppas på 4/6 och 11/6
Qigong 11.00 - även för nya
Tai Chi 12.00
100 kr/gång
Inställt vid regn
Kurserna på ABF börjar
igen i höst vecka 37
Onsdagar 16.45-18.15
Steg 1-2
Onsdagar 18.30-20.00
Steg 2-3
Torsdagar 18.30-20.00
Steg 4
TAI CHI intensivträning
fördjupning av 1/3 delen
Lördag 14/5 10.30-13.30
I Nyckelby på Ekerö
TAI CHI för nybörjare och
lite längre i formen
Söndag 5/6 10.00-13.00
Tunnlnadsv. 54 i Bromma
SOMMARKURS
med Tai Chi och Qigong
i Blekinge 11-14/8
Läs mer på www.skarvagard.se
Anmälan till a.kulper@telia.com
Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong