TAI CHI  kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.

Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.

Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.

Anne undervisar i

korta Yang-formen enligt

Cheng Man Ch'ing

på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6

Stockholm

Anmälan på www.abfstockholm.se

Våren 2026

Onsdagar 16.45-18.15

Steg 1-2, börjar 21/1

Onsdagar 18.30-20.00

Steg 2-3, börjar 21/1

Torsdagar 18.30-20.00

Steg 4, börjar 22/1

Halvdagskurser på

Nyckelbyvägen 13, Ekerö

500 kr/kurs

Lördag 7 februari

10.00-13.00

För nybörjare och för dig som vill fördjupa första delen av formen

Lördag 21 februari

10.00-13.00

Repetition och fördjupning av hela formen

Söndag 8 mars

10.00-13.00

Vi koncentrerar oss på sista delen från höga sparken och framåt

Anmälan till a.kulper@telia.com

Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong