TAI CHI  kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.

Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.

Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.

Anne undervisar i

korta Yang-formen enligt

Cheng Man Ch'ing

på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6

Stockholm

Anmälan på www.abfstockholm.se

Våren 2025

 Onsdagar 16.45-18.15

Steg 1-2, börjar 19/2

Onsdagar 18.30-20.00

Steg 2-3, börjar 19/2

Torsdagar 18.30-20.00

Steg 4, börjar 6/2

Halvdagskurs:

TAI CHI för nybörjare

De första rörelserna i korta Yang-formen 

Söndag 27 april

10.00-13.00

Nyckelbyvägen 13, Ekerö

500 kr  

Anmälan till a.kulper@telia.com

Sommarkurs 7-10/8

Skärva gård i Blekinge

Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong