TAI CHI kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.
Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.
Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.
Anne undervisar i
korta Yang-formen enligt
Cheng Man Ch'ing
på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6
Stockholm
Anmälan på
Hösten 2022
Kurserna på ABF börjar
igen i höst vecka 37
Onsdagar 16.45-18.15
Steg 1-2
Onsdagar 18.30-20.00
Steg 2-3
Torsdagar 18.30-20.00
Steg 4
TAI CHI för nybörjare
Söndag 18/9 10.00-13.00
Tunnlnadsv. 54 i Bromma
TAI CHI intensivträning
fördjupning av 1/3 delen
Söndag 9/10 10.00-13.00
Tunnlnadsv. 54 i Bromma
SOMMARKURS 2023
med Tai Chi och Qigong
i Blekinge 10-13/8
Läs mer på www.skarvagard.se
Anmälan till a.kulper@telia.com
Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong