Tai Chi



TAI CHI  kommer ursprungligen från Kina men utövas nu över hela världen.

Tai Chi ingår i traditionell kinesisk medicin, liksom akupunktur och qigong.

Tai Chi består av en serie mjuka långsamma rörelser som utövas för att uppnå fysisk och mental harmoni. Ledernas rörlighet ökas, den inre muskulaturen och de inre organen stärks och andningen blir djupare. Den inre avspänningen leder till bättre balans och ökat välbefinnande.









Anne undervisar i

korta Yang-formen enligt

Cheng Man Ch'ing

på Mäster Olofsgården Svartmangatan 6

Stockholm

Anmälan på

www.abfstockholm.se

 

2019


TAI CHI i Drottningholm på

ängen nedanför Kina Slott

Lördagar 1, 8,15/6 12.00


 

Kurserna börjar

6-7 februari

 

Onsdagar 16.45-18.15

Steg 1-2

 

Onsdagar 18.30-20.00

Steg 2-3

 

Torsdagar 18.30-20.00

Steg 4

 

 

Halvdagskurs - fördjupning

Lördag 11/5 10-13

Tunnlandsvägen 54

Bromma

 

 

Anne ger även privatlektioner i Tai Chi och Qigong

 

 

 


Copyright @ All Rights Reserved